WaldCoaching

Beim WaldCoaching ist der Wald unser Coachingraum. Das WaldCoaching bietet den Rahmen sich selbst in der Natur und durch die Natur zu begegenen. Für die Erinnerung der Seele an sich selbst.

 

Die Gerüche des Waldes, die Pflanzen und Tiere unterstützen auf der körperlichen Ebene loszulassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die körperliche Bewegung bringt die Gedanken in Bewegung und wirkt unterstützend, um neue Perspektiven zu erkennen.

 

Sich immer wieder zu erden und zu zentrieren ist besonders als hochsensibler Mensch wichtig. Wenn Sie gut geerdet sind, befinden Sie sich im Wohlstand. Dann sind Sie in Ihrer Kraft und sich Ihrer Einflussmöglichkeiten bewusst. So können Sie dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit begegnen.

 

Beim WaldCoaching geht es neben der Bewegung und frischen Luft auch um die Begegnung mit der Natur und hier vor allem, mit den Bäumen. Diese als Unterstützer einzuladen und auch im Alltag mit ihnen in Kontakt, in der Verbundenheit zu sein. Bäume helfen uns dabei uns zu erden und zu zentrieren. Sie können wunderbare Lehrmeister sein, die uns mit Energie und Informationen versorgen. Sie freuen sich, wenn wir mit Ihnen in Kontakt treten und stehen uns gern zur Seite.

 

Die Natur nimmt uns bedingungslos an. Über unser Reptiliengehirn sind wir noch mit dem Urzustand des Lebens in der Natur verbunden. Deswegen können sich die meisten Menschen hier besonders gut entspannen und abschalten. In der Natur kann sich die Seele wertfrei begegnen. Der Nebeneffekt beimWaldCoaching sind tiefe Entspannung und Zufriedenheit, das fördert die Integration von neuen Gedanken und Erkenntnissen in den Alltag.

Möglichkeiten WaldCoaching

  • WaldCoaching: "Briesetal" (bei Berlin)
  • WaldCoaching: "Heidenberg" Roth / "Schwabachtal" (Schwabach)

Nutzen Sie ein kostenfreies Vorgespräch, 20-30 min. per Telefon, zum gegenseitigen Kennenlernen. Gern beantworte ich im Gespräch Ihre Fragen und freue mich mehr über Ihre Themen fürs Coaching zu erfahren. Kontaktieren Sie mich für ein Vorgespräch hier oder über das Kontaktformular weiter unten.

Themen und Methoden

Eine generelle Themenübersicht habe ich unter Coaching aufgestellt.

 

Es gibt Themen oder Situationen, die sich besser für ein WaldCoaching und welche, die sich besser für ein Präsenz- oder Online-Coaching eignen. Dies ist aber auch abhängig von der eigenen Persönlichkeit und den eigenen Vorlieben. Eine Kombination aus beidem kann wunderbar bereichernd und ergänzend sein.

 

Im Vorgespräch klären wir neben dem Thema auch die Form des Coachings.

 

Auch die Methoden können, neben Methoden aus dem systemischen Coaching, Imaginations- und Achtsamkeitsübungen sein, meditativen Prozessen, Körperübungen, kreative Techniken aus dem NaturCoaching, Ritualarbeit (Naturrituale) sowie Übungen für die Intuition und Wahrnehmung sein.

Preis / 60 Minuten

Preis: 120 € / 60 Min.

Präsenz-Coaching ab 90 Min. / Termin

Online-Coaching ab 30 Min. / Termin

 

Paketpreise:

ab 4 Sitzungen: 10 % Rabatt

ab 8 Sitzungen: 15 % Rabatt

ab 12 Sitzungen: 20 % Rabatt

*Extra-Rabatt für Schüler und Studierende auf Anfrage.

 

Nutzen Sie ein kostenfreies Vorgespräch, 20-30 min. per Telefon, zum gegenseitigen Kennenlernen. Gern beantworte ich im Gespräch Ihre Fragen und freue mich mehr über Ihre Themen fürs Coaching zu erfahren.

Organisatorisches

Was brauche ich für ein WaldCoaching?

Sie brauchen eine positive Haltung der Natur gegenüber. Wir sind Gäste im Wald und verhalten uns auch so. Wir respektieren Flora und Fauna, gehen achtsam mit ihnen um, bleiben auf den Waldwegen und hinterlassen möglichst keine menschlichen Spuren.

Was sollte ich dabei haben?

Eine Flasche Wasser und vielleicht eine Kleinigkeit zum Essen für zwischendurch. Sie könen ein schönes Notizheft oder einen Block und einen Stift für Notizen, Erkenntnisse, Ziele mitbringen.

Was muss ich noch beachten?

Bitte verzichten Sie an diesem Tag auf die Verwendung von Parfum. Die ätherischen Öle des Waldes sollen ungehindert wirken können. Achten Sie auf wetterfeste, bequeme Kleidung und gutes Schuhwerk, Rucksack statt Handtasche.

Übrigens

Unser Immunsystem kommuniziert mit den Pheromonen der Pflanzen. Pheromone, das sind die Botenstoffe mit denen Bäume und Pflanzen über die Erde und die Luft miteinander kommunizieren. Bereits nach kurzer Zeit im Wald verlangsamt sich unser Herzschlag und wir entspannen uns. Nach einigen Stunden werden bereits unsere körpereigenen Killerzellen aktiviert und unser Immunsystem wird gestärkt. Dazu existiert in Japan der Begriff "Shinrin Yoku" WaldBaden, eingebettet in umfangreiche medizinische Studien.

Gutschein

Verschenken Sie ein WaldCoaching für die Seele!

Ich biete Geschenkgutscheine an. Sie sind ein Jahr ab Ausstellung gültig und übertragbar. Ab 60 Minuten kann eine beliebige Anzahl von Minuten, Coachingsitzungen oder Coachingpaket verschenkt werden. Den Gutschein erhalten Sie per Post.

Information

Coaching ist grundsätzlich steuerlich absetzbar. Es wird als Dienst- oder Beratungsleistung verstanden. Coaching für Angestellte kann steuerlich geltend gemacht werden und als Betriebsausgabe abgesetzt werden. Selbstständige und Freiberufler können Coachings als Fortbildungskosten im Rahmen der Betriebsausgaben geltend machen.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich für ein kostenfreies Vorgespräch, 20-30 min. per Telefon, zum gegenseitigen Kennenlernen.

Email: post(at)coachingbaum.de oder Telefon: 0176 22 63 85 43

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