Webinar: Stressmanagement für Changemaker

In Kooperation mit NachhaltigeJobs

Stressmanagement für Changemaker in nachhaltigen und sozialen Berufen

 

Kann ich überhaupt Stress haben, wenn ich meine Arbeit liebe?

Ist nicht jeder Stress positiv, wenn ich einen Job habe, der mich mit Sinn erfüllt?

Warum ist Stressmanagement gerade für Jobs mit gesellschaftlichem Mehrwert so wichtig?

 

In diesem Webinar gehen wir auf die typischen Fallstricke ein, denen Menschen begegnen, die in den sozialen und nachhaltigen Branchen arbeiten.

 

Du erfährst in kurzen Impulsen, was Stress ist und wie sich dieser hormonell auf deinen Körper auswirkt.

 

Wir gehen auf die Grenzen im Impact-Bereich ein, die jede*r für sich ziehen sollte, um gesund zu bleiben. Dazu hinterfragen wir auch beliebte Glaubenssätze, die dafür sorgen, dass man sich aufopfert, anstatt eine gesunde Lebensbalance zu pflegen

- denn wie bei der Sauerstoffmaske im Flugzeug gilt auch in der Arbeitswelt: Wir müssen erst gut für uns selbst sorgen, bevor wir anderen wirklich helfen können.

 

Außerdem gibt es hilfreiche Impulse und Beispiele, handfeste Tools, wie du dich im Alltag besser strukturierst und dein allgemeines Stresslevel einfach reduzieren kannst.

 

Du bekommst

  • Theoretische Grundlagen zum Thema Stressmanagement
  • Eine Anleitung, deine ganz persönlichen Stressoren zu erkennen
  • Tipps und Tricks, um auch im Impact-Bereich klare Grenzen zu setzen
  • Ein besseres Verständnis für deinen Alltagsstress
  • zahlreiche kraftvolle Methoden und Tools für deine Stressreduktion im Alltag

 

 

Anmeldung

Anmeldung über Eventbrite

 

 

Wann

Webinar “Stressmanagement für Jobs mit Impact” Dienstag, den 24.11.2022 von 18:30 bis 20:30 Uhr

Follow-Up Session für deine Fragen am Montag, den 28.11.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr

 

 

Preis

35 €

Earlybird 25 € bis 24.09.2022 - Rabattcode: early-bird-stressmanagement

 

Du erhältst

  • 2 Stunden spannendes Webinar
  • Dein persönliches Teilnahmezertifikat (auf Wunsch, bitte bei Anmeldung angeben)
  • Die Aufzeichnung des Webinars (7 Tage online)
  • Die Präsentation als PDF für deine Nachbereitung
  • kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch für ein persönliches Coaching
  • 1 Stunde Follow-Up Session für deine Fragen

 

 

Anmeldung

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