mein Tanzbereich - dein Tanzbereich

Ein Workshop zum Thema Abgrenzung für hochsensible Menschen.

mit Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald

Abgrenzung, Grenzen setzen, Hochsensibilität, sensibel leben, Grenze wahren
Photo by Raymond Perez on Unsplash

Wie geht das, in der Gruppe ganz bei sich zu bleiben?

 

Kennst du auch diesen Wunsch: mein Tanzbereich - dein Tanzbereich? Aber die Anderen bleiben nicht auf Abstand? Oder hast du das Gefühl einfach keinen Raum für dich zu haben, weil du so viel von den Anderen wahrnimmst?

 

Gerade für viel-wahrnehmende und vielfühlende Menschen ist es eine große Herausforderung die eigenen Grenzen zu wahren. Und wo sind sie eigentlich, meine Grenzen? Darf ich sie einfordern?

 

In diesem Workshop lernst du deine hochsensiblen Grenzen zu akzeptieren und gut für dich zu sorgen. Wir nähern uns dem Thema auf unterschiedlichen Ebenen.

 

So werden körperliche, emotionale, energetische, sinnliche und räumliche Grenzen sowie die persönliche Belastbarkeit Thema sein. Durchsetzungsfähigkeit und Selbstvertrauen sind ebenso wichtig für die erfolgreiche Abgrenzung.

 

Mit uns, Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald, als Expertinnen für Hochsensibilität erfährst du nützliche Hintergrundinformationen, wissenschaftliche Zusammenhänge, sowie einfache und wirksame Tipps und Tricks, um deinen Alltag zukünftig entspannt und positiv zu gestalten.

Termin

Datum: Sa., 9. November - So., 10. November 2019

Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr und 10:00 - 16:30 Uhr

Ort: "Körperraum Mitte", Neue Jacobstrasse 1-3, 10179 Berlin-Mitte

Preis: 378,- €

Wasser, Tee, Gebäck, Obst werden bereitgestellt

Dich begleiten zwei erfahrene Coaches während des gesamten Workshops.

 

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