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Ein Workshop zum Thema Abgrenzung für hochsensible Menschen.

mit Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald

Abgrenzung, Grenzen setzen, Hochsensibilität, sensibel leben, Grenze wahren
Photo by Jan Tinneberg on Unsplash

Erfolgreich Grenzen setzen und eigene Räume gestalten.

 

Grenzen schaffen Räume, bieten Sicherheit, Orientierung und unterstützen uns in unserer Individualität.

Kennst du auch diesen Wunsch nach emotionalem Abstand? Oder hast du das Gefühl einfach keinen Raum für dich zu haben, weil du so viel von den Anderen wahrnimmst?

 

Gerade für hochsensible Menschen, die besonders viel wahrnehmen und fühlen, ist es häufig eine Herausforderung zentriert zu bleiben. Die eigenen Grenzen der Belastbarkeit, körperlich-räumliche Grenzen, als auch emotionale Grenzen zu beschützen.

 

In diesem Workshop erfährst du, wo deine Grenzen sind, wie du sie kommunizierst und wie du eigene Räume zur Zentrierung und Selbstfürsorge für dich gestaltest.

 

Mit kreativen Methoden werden wir auf der körperlichen und emotionalen Ebene Grenzen erlebbar machen und spielerisch erkunden, wie du deine eigenen Grenzen mit Verantwortung, Klarheit und Gestaltungsfreiheit setzen kannst.
 

Du bekommst von uns, als Expertinnen für Hochsensibilität, nützliche Hintergrundinformationen und wissenschaftliche Zusammenhänge. Unsere Methoden sind sehr einfach und können immer wieder im Alltag eingesetzt werden.

Termin

Datum: Sa., 9. November - So., 10. November 2019

Zeit: 10:00 - 17:30 Uhr und 10:00 - 16:30 Uhr

Ort: "Körperraum Mitte", Neue Jacobstrasse 1-3, 10179 Berlin-Mitte

Preis: 620,- € (Privatpersonen) l 800,- € (Unternehmen)

Wasser, Tee, Gebäck, Obst werden bereitgestellt

Dich begleiten zwei erfahrene Coaches während des gesamten Workshops.

 

Hier entlang zur Anmeldung